top 5 reviews
You are here Skip Navigation Linkshome>health>vitamins>multivitamins>general>Skin, Hair and Nails
Skin, Hair and Nails
Formula for the skin, nails and hair!
Brand:
Solgar Vitamins
Price:

(72)
Quantity:
download pdf
print
forward
Skin, Hair and Nails
Formula for the skin, nails and hair!
Solgar's Advanced MSM MSM formula contains a number of other factors, protective and strengthening work for skin, hair, nails, bone, cartilage and other harder parts in the body.
print
Skin, Hair and Nails
Formula for the skin, nails and hair!
Quality Guarantee:

- Contains 500 mg MSM per tablet, an organic source of sulfur
- Completed with other proline, lysine, vitamin C, zinc and copper
- Contains red algae powder, a rich source of organic silicic acid
- Kosher / parve
- Is suitable for vegetarians and vegans
- Free of dairy, sugar, salt, starch, yeast, wheat, preservatives and synthetic colors and flavors
Main Ingredient
MSM, Red algae powder, Vitamin C, L-Lysine, Zinc, L-Proline and seller.
Detail Ingredient
Ingredients per two tablets:

MSM (methylsulfonylmethaan) 1000 mg
Red algae powder (L.corallioides) 150 mg
Vitamin C (ascorbic acid) (200% RDA) 120 mg
L-Lysine (L-Lysine HCl) 50 mg
Zinc (citrate) (100% RDA) 15 mg
L-Proline 50 mg
Copper (glycinate) 2000 g

Anti-caking agents (silicon dioxide, vegetable stearic acid, vegetable magnesium stearate)

Other:
Filler (microcrystalline cellulose), vegetable glycerin, cellulose gum and Glazing agent (hydroxypropylmethyl cellulose).
print
Skin, Hair and Nails
Formula for the skin, nails and hair!
usage
As a food supplement for adults two tablets daily preferably with a meal taken, unless otherwise advised.
warning
A healthy lifestyle is important, as well as a varied and balanced diet which supplements are no substitute. Keep out of reach of young children. Recommended daily dose not exceed. Cool, dry and closed storage.

In case of pregnancy or breast-feeding for first time your doctor, pharmacist or expert consultation.
print

72 reviewspage 1/2
1 2
29-05-2018 Rotterdam - S
Goed en snel geleverd
Ik heb nu een potje gebruikt en mijn onrustige huid is iets rustiger. Weet niet of het door de pillen komt want eet wel meer groente en drink meer water. Nu tweede potje besteld. Even aankijkn
21-05-2018 Voorschoten - Annet
Top
Snelle levering, duidelijke site en makkelijk bestellen. Meestal de vlgd dag al in huis
02-05-2018 's-Gravenzande - Natascha
Goed
Snel en goed ontvangen. Pillen zijn erg groot!! Ben wel wat gewend qua grootte maar dit had wel wat kleiner gemogen. Of het werkt weet ik nog niet. Ik hoop het.
26-04-2018 Meerstad - Ljubinka
buba
-
27-03-2018 Hellevoetsluis - Chantal
Top product
Goede zware vitamine. Niet op lege maag nemen dan wordt je misselijk. In combinatie met biotine 1000 een ideale mix voor mooi gezond haar.
21-03-2018 Hoogkarspel - Ilona
Top product.
Gebruik het nu ongeveer een week en merk al verschil aan mijn huid. Zeker aan te raden.
19-03-2018 Opheusden - ingrid
Nog in afwachting
Ik gebruik deze vitamines nog niet zo lang dus kan ik mijn ervaring hiermee nog niet delen. Ben heel benieuwd wanneer ik resultaat gaat merken. De tabletten vind ik wel erg groot, dit vind ik een minpuntje maar als oplossing halveer ik ze.
20-02-2018 halle - petra
perfect!
heb al een aantal jaar last van haaruitval, en sinds kort deze gebruikt en voel al het verschil. eerste keer wel online gekocht, en zeer tevreden. snel geleverd, gratis verzending, en goede prijs!
06-02-2018 Sas van Gent - francisca
Verbluffend resultaat
Door ziekte en gewicht verlies had ik enorm dun haar gekregen en een vale huid, via internet kwam ik bij vitamine store terecht en ben begonnen met Solgar suplementen. Ik gebruik deze vitaminen nu ruim 8 maanden en ze helpen echt . Mijn haar is voller en valt nauwelijks uit, nagels zijn sterker en mijn huid voelt en ziet er beter uit. Niet te vergeten is de service van vitaminestore geweldig, volgende dag gewoon geleverd!
24-01-2018 Rotterdam - Dina
Solgar skin nail hair
Hoi deze vitamine zijn super kan niet meer zonder
04-01-2018 Brussel Jette - cicilia
vitamine
heel tevreden en zal zeker nog meer bestellen voor de toekomst
07-12-2017 Poortugaal - Anouk
werkt
ik gebruik dit al jaren, het werkt. Merk het als er periodes zijn dat ik het niet gebruik dat mijn nagels breken.
30-11-2017 1090 Brussel - Cicilia
vitamine
heel tevreden over snelle levering
09-11-2017 Spijkenisse - Tamara
Goed product
Merkt zeker verschil aan me haar en huid als ik deze pillen gebruik.
04-11-2017 Zaandam - N
Prima product
Ik gebruik het voor haar uitval na afvallen en medicijngebruik, en merk na 2 weken al verbetering
25-10-2017 Nieuw-Lekkerland - Ineke
Haar uitval verminderd
Mijn haar viel heel erg uit, ik had zelfs geen nieuwe haar plukjes meer. Na 2 weken viel me haar op een normale manier uit en zag ik nieuw haar groeien. Mijn haar groeit zelfs harder dan het ooit heeft gedaan. Ik heb dit in combinatie genomen meet 1000mg biotine van solgar en neem het nu al 2 maanden in.
02-10-2017 Boskoop - Marion
Goed
Meer energie en nagels groeien goed en beter dan voor gebruik wat ik nu in 2wk kan zeggen
11-09-2017 Hoogeveen - Yanni
Solgar (hair, nails and skin)
Ik gebruik Solgar hair, nails and skin nu al ruim een jaar. De naam zegt het al. De nagels zijn enorm sterk geworden, ik prijs me tegenwoordig met mooie lange (natuurlijke!) nagels. Ik wilde de pillen niet specifiek slikken voor de huid. Wat het haar betreft is ook zeker een verandering waar te nemen. meer glans, minder afbraak en snellere groei.
08-09-2017 Amsterdam - Nelly
Er zit vooruitgang in.
Het begint langzaam wel effect te hebben.
14-06-2017 Den haag - Gwen
Mijn haar valt niet meer uit!
Na de winter was mijn haar dun en viel veel uit. Ik ben toen skin hair nail vitamins gaan slikken samen met biotin. Na twee weken had ik al geen last meer van de haaruitval! Nadat ik een tijdje gestopt was, merkte ik ook meteen verschil. Dus snel weer besteld!
22-05-2017 Poortugaal - Anouk
werkt
na een jaar gebruik was ik even gestopt maar merkte gelijk verschil. Mijn nagels zijn veel steviger als ik dit product gebruik
05-01-2017 Oost-Souburg - Anjo
Snelle service
Alles duidelijk,vlotte levering.
02-01-2017 Uitgeest - Margreet
Direct verschil
Zeer goed product, na mijn zwangerschap heel veel last van haaruitval. Mijn kapster raadde dit product aan en binnen een paar dagen was het verschil te merken. Gelukkig heb ik meteen een grote pot aangeschaft.
07-12-2016 Deil - Jolanda
helpt mee aan herstel
ik gebruikt deze tabletten nu al 5 maanden en merk wel een verschil. Ik heb minder last van mijn nagels dat ze gaan scheuren, had hiervoor er veel last van. Wat betreft over haaruitval dit is ook beter geworden maar het zal voor iedereen een andere beleving zijn. Als je het niet probeert dan kom je er ook niet achter of het voor jouw werkt. ik heb hiervoor andere producten gehad maar die waren duur en het effect was nihil. Dus voor mij is het een aanrader.
21-11-2016 's-Gravenhage - Vera
Werkt erg goed!
Ik had niet zoveel verwacht van deze vitaminen want ik merk nooit echt resultaten met het slikken van vitaminen in het algemeen. Toch heb ik het geprobeerd en daar ben ik echt blij mee! Na een week waren mijn nagels sterker, mijn haar voelde beter en fijner aan (alsof je elke dag een good hair day hebt) en mijn huid was zelfs beter! Echt heel fijn. Heb het al nog een keer besteld.
14-10-2016 Arkel - N.
Skin Nails and Hair
Ik had last van haaruitval, dat is aanmerkelijk minder geworden.
20-09-2016 Geldrop - Fleur
Sterkere nagels
Na 2 weken zijn al mijn nagels al een flink stuk sterker!
16-09-2016 Schoorl - Rie
Solgar
Misschien te snel, maar heb het idee dat mijn haaruitval iets minder is.
19-08-2016 Den Helder - Lisa
Fijne voedingssupplementen
Ik ben pas begonnen dus over de werking kan ik nog niet veel vertellen, maar het lijkt goed te gaan met mijn huid, haar en nagels! De pillen zijn wel erg groot, daardoor breek ik ze doormidden voordat ik ze inneem! Top product, waar voor je geld!
10-08-2016 Amsterdam - Carola
Zeer tevreden
Gebruik deze vitamines sinds kort en merk echt een groot verschil. Echte aanrader!
15-07-2016 AMSTERDAM - monique
Perfecte ondersteuning
Perfecte ondersteuning bij haaruitval samen met Biotine. Binnen een week was het aanzienlijk minder, huid is rustiger en nagels worden sterker!
07-06-2016 Rijsbergen - Melanie
Fijn product
Na twee weken merk ik al resultaat, mijn huid is egaler en mijn nagels sterker. Heel tevreden!
06-06-2016 Den Haag - Nimmy
goed
beter product dan vitamstore product
12-05-2016 Hoogmade - Alina
Prima vitamine
De vitamine zijn wel aan de grote kant, maar met veel water is dat geen probleem. Ik heb wel het idee dat het goed is voor mijn huid, haar en nagels. Ik ben dit toentertijd gaan gebruiken op aanraden van een blog i.v.m. mijn huidproblemen. Fijn dat de vitamine vegan zijn!
21-03-2016 Veghel - Rianne
Het werkt echt!
Wel even volhouden. Merkte pas na 2 maanden verschil. Maar nu heb ik voller haar en het glanst mooi!
08-03-2016 Arnhem - C
Wimpers
Na een maand heb al ik het idee dat mijn wimpers langer en steviger zijn.
17-02-2016 Amsterdam - Fleur
skin hair nails solgar
na enkele weken al gemerkt sterke verbetering nagels in groei en sterkte.
01-12-2015 Heemskerk - I
een + van mij
Twee weken geleden begon ik met dit product, en ik moet zeggen, het werkt naar mijn gevoel. Ik had de skin, nails en hair eigenlijk alleen gekocht voor mijn haar, dus heb niet echt op de rest gelet. Maar wat zeker merkbaar is, is dat mijn nagels en haar al beter lijken. Mijn nagels zijn sterker en mijn haar valt minder uit. Ik ben sowieso van plan door te gaan met het product =)
12-11-2015 Den Haag - NAZ
zeer goed
Dit product is bij mij niet weg te denken en blijft altijd goed vooral haar, huid en nagels. Voelt goed.
10-08-2015 Rotterdam - R.
combinatie
Kan dit in combinatie geslikt worden met de prenatal, gla en biotine 1000?
25-05-2015 Oude Tonge - Kristl
Top!
Dit merk levert top producten. Ook dit product bewijst dit weer. Huid, nagels en haar knappen enorm op. Natuurlijk moet je naast het gebruik van dit middel wel gezond blijven eten en iedere dag een poosje bewegen. Ik blijf fan van Solgar!
02-04-2015 Den Haag - NAZ
zeer goed
Dit product is heel goed en ik merk het al na een paar dagen al gebruik ik na een tijd.
30-03-2015 Oostende - Callens Carine
Skin, hair & nails
Ik gebruik het product al een hele tijd en kan het iedereen aanbevelen. Mijn haar is superdun en is al veel voller geworden nu.
23-02-2015 eindhoven - Miep
Sterkere nagels
Ik gebruik dit product nu 3 weken. Ik heb het gekocht omdat mijn nagels super snel afbraken. Mijn nagels zijn in 3 weken tijd al een stuk sterker! Wat betreft mijn haar en huid merk in nog geen verschil, ik denk dat dit meer tijd nodig heeft. Wat betreft mijn nagels ben ik dus super tevreden!
17-01-2015 Amsterdam - Martin
Geweldig
Absoluut aan te raden voor o.a. mensen met een droge huid of andere huidproblemen. Merk dat alles bij mij veel steviger en krachtiger is! Tevens is dit product niet enorm duur!
05-01-2015 Diever - Evelien
Goede aanvulling
Ben heel tevreden over deze tabletten, ben op de helft van de 2e pot. Ik had altijd last van pukkeltjes en mee-eters in m'n gezicht, nu veel minder!! En ben ook nog eens gestopt met roken wat goed te zien is aan m'n huid! Over mijn teennagels ben ik nog niet erg positief.
11-12-2014 Zwolle - Laura
Super!
Ik gebruik de tabletten nu ongeveer een maand en ik kan zeggen dat ik zeer tevreden ben. De formule is voor huid haren en nagels en bij alle merk ik verbetering. Naast deze pillen zijn er voor zowel me huid haar en nagels ook andere factoren die bij hebben gedragen aan een verbetering. Ik merk dat mijn huid schoner is, mijn nagels voelen stevig en sterk en mijn haar glanst prachtig en voelt ook sterk aan. Wat mij erg opviel was dat mijn wimpers aanzienlijk langer zijn geworden! Erg leuke bijkomstigheid.
28-11-2014 Middenbeemster - Rob van Zelst
werk goed
Mijn dochter slikt deze pillen en werkt goed
27-11-2014 Den Haag - NAZ
zeer goed
Ik gebruik het heel lang en best goed product vooral je nagels en huid geeft een goede boost voor herstel.
24-10-2014 Den Haag - NAZ
zeer goed
Ik merk aan mijn nagels dat ze sterk worden en groeien snel. wat betreft het haargroei dat moet nog merken. Huid is ook geen ongeregeldheden. Glad en geen puistjes.
72 reviewspage 1/2
1 2
93 questionspage 1/2
1 2
Hi- mijn dochter is 16 jaar en verliest momenteel veel haar. Is de skin-mail-hair vitamine/supplement goed voor haar gezien haar leeftijd?
Question Marieke on 10-05-2018 was answered by our customer service:
De Skin, Nails and Hair Formula is geschikt voor kinderen vanaf 12 jaar, mits ze geen moeite hebben met het slikken van relatief grote tabletten.

Het is echter niet de eerste keuze. Belangrijker is om eerst tekorten aan alle vitamines en mineralen uit te sluiten door enkele weken of maanden een goede multivitamine te gebruiken. Haaruitval kan namelijk te maken hebben met een gebrek aan bijvoorbeeld ijzer, biotine of jodium, en die voedingsstoffen komen niet voor in deze formule.

Als basis is het daarom beter om de Tiener Multi te geven, en deze eventueel aan te vullen met de Skin, Nails and Hair Formula.
Hallo , ik ben een vrouw van in de 50 , heb al 30 jaar last van haaruitval is begonnen toen ik zwanger was van mijn jongste dochter . Heb zeer weinig haar hier en daar , nou was mijn vraag is Skin Nails and Hair Formula iets voor mij ? Ik wou het samen met amino 75 in nemen ... heb ook al jaren allerlei klachten last van spieren (huisarts zegt het zijn overgangsklachten maar eigenlijks zijn alle klachten begonnen na de 2e zwangerschap) of hebben jullie nog een andere optie.
Question Gelske on 09-04-2018 was answered by our customer service:
De Skin, Nails and Hair Formula is het proberen waard, maar de Amino 75 heeft geen meerwaarde. De Amino 75 kan nuttig zijn om te gebruiken bij sport (bijvoorbeeld om in te nemen vlak voor of tijdens een training), maar heeft verder geen directe invloed op de haargroei of het functioneren van de spieren. Als je voldoende eiwitten consumeert (vlees, vis, eieren, zuivel etc.) dan krijg je alle ingrediënten die in de Amino 75 zitten al ruim voldoende binnen.

Je kunt de Skin, Nails and Hair Formula (2 per dag) beter combineren met Solgar's Female Multiple (3 per dag gedurende tenminste een maand). De Female Multiple levert bij die dosering onder andere 400 mg calcium en 400 mg magnesium, twee mineralen die een belangrijke invloed hebben op het normale functioneren van de spieren. De Female Multiple levert bovendien 300 mcg biotine, 18 mg ijzer en 150 mcg jodium, allen zeer belangrijke voedingsstoffen voor de haargroei.

Nadat je de Female Multiple één a twee maanden hebt gebruikt, zou je kunnen overstappen op Solgar's VM-Prime For Women. Deze formule lijkt in veel opzichten op de Female Multiple, maar bevat geen ijzer. Voor vrouwen in en na de overgang is de VM-Prime For Women wat beter geschikt, maar aangezien je last hebt van haaruitval, is het raadzaam om eerst nog even de Female Multiple te gebruiken, samen met de Skin, Nails and Hair Formula.
Kan ik de skin, nail en hair formula gebruiken samen met de female multiple en de vit D 25 mcg? En zou daar ook de biotine nog bijkunnen?
Question Chantal Kuipers on 09-04-2018 was answered by our customer service:
Ja, de Skin, Nails and Hair Formula kan prima naast de Female Multiple worden gebruikt.

De Female Multiple levert per 3 tabletten 300 mcg biotine (op zich al ruim voldoende) en 10 mcg vitamine D (wat aan de lage kant). Daar kun je zonder bezwaar nog 1000 tot 5000 mcg biotine naast gebruiken, en 25 mcg erbij is ook prima.
Kan ik deze pillen gebruiken samen met de biotine 5000 mcg?
Question Stefanie on 05-04-2018 was answered by our customer service:
Ja, de Skin, Nails and Hair Formula kan uitstekend worden gecombineerd met de
Biotin 5000 µg.
Ik zou deze vitaminesupplementen graag willen gaan slikken om te voorkomen dat mijn haar (net als na de geboorte van mijn eerste kind) weer zo erg uitvalt kort na de bevalling. Mag ik de pillen slikken tijdens mijn zwangerschap (icm een multivitaminen voor zwangeren)? Alvast dank voor uw reactie!
Question Nina on 24-03-2018 was answered by our customer service:
De haaruitval rondom de zwangerschap heeft een hormonale oorzaak. Voedingssupplementen hebben hier geen invloed op. Gebruik van een multivitamine is wel aan te bevelen om te voorkomen dat er niet ook nog eens haaruitval ontstaat door een tekort aan voedingsstoffen (zoals een gebrek aan ijzer of jodium).

De Skin, Nails and Hair Formula bevat geen intrediënten waarvan bekend is dat ze schadelijk of gevaarlijk zijn tijdens de zwangerschap, maar ook de veiligheid van het hoofdbestanddeel, MSM, kan niet gegarandeerd worden. Om die reden wordt het gebruik van dit product tijdens de zwangerschap uit voorzorg afgeraden.

Welke zwangerschapsmulti gebruik je? Indien je Solgar's Prenatal Nutrients gebruikt, dan kun je vanaf circa het derde trimester en vooral rondom de bevalling de dosis verhogen naar 3 of zelfs 4 tabletten per dag. De oorspronkelijke, Amerikaanse adviesdosering is namelijk 4 tabletten per dag. Bij een dergelijke dosis levert de formule o.a. 28 mg ijzer, 150 mcg jodium en 300 mcg biotine. Ook andere belangrijke voedingsstoffen krijgen daarbij een wat betere dosis, zoals 15 mg zink, 2 mg koper, 10 mcg vitamine D en 100 mg vitamine C.
Sinds ik een koolhydraat beperkte levenswijze heb ben ik aan het twijfelen of ik nog de juiste combinatie van supplementen heb. Allereerst slik ik 1 x 20 mg Omeprazol per dag. Daarnaast gebruik ik 1 tablet Solgar VM-Prime for Women, 1 tablet Solgar Skin, Hair and Nails, 2 capsules AOV 810 Bamboe en 2 tabletten Metarelax. Is dit een goede combi?
Question Lynn on 12-03-2018 was answered by our customer service:
De VM-Prime is een drie-per-dag formule. Bij inname van slechts één tablet is het, ook in combinatie met de Metarelax, wenselijk om dit aan te vullen met tenminste extra vitamine D, bijvoorbeeld Solgar's Vitamin D-3 25 µg/1000 IU, of beter nog, de Super Cod Liver Oil Complex aangezien die ook wat extra vitamine A levert.

Maar verder is de combinatie prima. Gelijktijdig gebruik met omeprazol is geen bezwaar.

Ik ben 36 en heb regelmatig haaruitval. Voor mijn gevoel is dit meer dan ik hoor bij anderen. Daarnaast sport ik regelmatig en merk ik dat herstellen van spierpijn niet zo makkelijk gaat. De volgende supplementen ben ik gaan slikken: vit D3, magnesium citraat en de skin, hair en nails formule. Is dit voldoende? En kan dit goed samen? Of raden jullie iets anders aan?
Question Chantal on 05-03-2018 was answered by our customer service:
De genoemde supplementen kunnen uitstekend met elkaar gecombineerd worden. En extra vitamine D en magnesium zijn zeker aan te bevelen.

Wat de haaruitval betreft is de Skin, Nails and Hair Formula uitstekend, al adviseren wij deze in het algemeen als aanvulling op een multivitamine. Haaruitval kan namelijk heel goed te maken hebben met een tekort aan bijvoorbeeld ijzer of B-vitamines als biotine, en geen van deze stoffen zit in de Skin, Nails and Hair Formula. Een goede aanvulling op alle producten, ook met het oog op spierherstel, is de Mega Multi. Deze één-per-dag multivitamine levert kleine hoeveelheden magnesium en ook vitamine D, maar daar kun je de losse D3 en Magnesium Citraat tabletten gerust nog naast gebruiken. Ook de totale hoeveelheden zink, koper en vitamine C (die ook in de Skin, Nails and Hair Formula zitten) blijven ruim binnen veilige grenzen.
Bij mij us haar geleden een gist tumor vastgesteld en heb als adjuvante behandeling tyrosinekinaseremmer imatinib moeten slikken. Ben nu geopereerd eraan en ben nu een maand gestopt met deze medicatie. Hoef deze ook niet meer in te nemen. Nu heb ik ook een laag hb door de operatie (slik al Per dag gentleiron twee capsules) veel haaruitval en zeer droge huid. Welke supplement zou u mij kunnen adviseren? Ik as geïnteresseerd in dehuis haar van solgar. Ook slik ik pd 1000 mg vitamine c. Bij voorbaat dank
Question Nienke on 18-02-2018 was answered by our customer service:
De Skin, Nails and Hair Formula kan uitstekend gecombineerd worden met vitamine C 1000 mg en 40 mg ijzer. De MSM (organisch zwavel) in de formule is niet alleen goed voor huid, haren en nagels maar heeft ook een ontgiftende werking. 

Met het oog op de droge huid en ook het herstel van je gezondheid in het algemeen zou je hiernaast nog vitamine A, vitamine D en visolie kunnen gebruiken, bijvoorbeeld Solgar's Super Cod Liver Oil Complex (levertraan met visolie en vitamine D). De onderhoudsdosering is 1 capsule per dag. Als kuur zou je hier de eerste maand 2 capsules per dag van kunnen innemen. De totale hoeveelheden vitamine A en D blijven daarbij ruim binnen veilige grenzen.
Kan je Solgar Biotin 1000 of 5000 samen met de Solgar skin hair nails combineren?
Question Maris on 15-10-2017 was answered by our customer service:
Ja, de Skin, Nails and Hair Formula is uitstekend te combineren met de Biotin 1000 µg of de Biotin 5000 µg

Ook kunnen de twee producten zonder bezwaar naast een multivitamine worden gebruikt.
De dame bij de drogist vertelde mij dat ik er 3x per dag 1 tablet moest nemen, als kuur. Ik slik ook de Vm75 van Solgar 1x per dag 1 tablet. Verder gebruik ik Ritalin (methylfenidaat) hoeveel tabletten mag/ moet ik nemen van de Skin, nails and hair formula? En kan dit in combinatie met mijn medicatie? Met welke medicatie mag het NIET gecombineerd worden? Alvast bedankt, Met vriendelijke groetjes Esther
Question Esther on 04-10-2017 was answered by our customer service:
Drie tabletten van de Skin, Nails and Hair Formula levert 22,5 mg zink en 3000 mcg koper. Samen met de Formula VM-75 komt dat uit op 32,5 mg zink en 4000 mcg koper. Hoewel in Nederland voor zink officieel een maximum van 25 mg geldt, is het niet gevaarlijk om tijdelijk een hogere dosering te nemen. De 4000 mcg koper is ook aan de hoge kant maar voor zover bekend niet gevaarlijk (de EFSA hanteert voor volwassenen een veilige bovengrens van 5000 mcg per dag). Ik vraag me wel af of je drogist zich bewust was van bovengenoemde totalen.

Ons advies is om het bij twee tabletten per dag te houden. Wil je wat extra's erbij gebruiken dan kun je bijvoorbeeld een hogere dosis MSM nemen, en/of meer biotine erbij. Van Solgar bijvoorbeeld de MSM 1000 mg en de Biotin 5000 µg.

De genoemde supplementen hebben geen invloed op de werking van Ritalin. Ik kan niet aangeven welke medicatie niet met deze supplementen gecombineerd kan worden. Wel kan gesteld worden dat veruit de meeste medicatie zonder bezwaar naast de voedingsstoffen in deze supplementen gebruikt kan worden.
Hi, Ik zie inmiddels door de bomen het bos niet meer, vandaar m'n volgende vraag: Ik heb een flinke haaruitval, die nu ook voor andere mensen zichtbaar wordt. Ik wil dit aanpakken, maar hoe goed ik me ook in probeer te lezen: het is lastig een eenduidig antwoord te vinden. Ik slik nu een halve theelepel MSM per dag, 1000 mcg vit. B12 per dag, 1000 mcg biotine per dag en 1000 mcg vit. D3 per dag. Ik ben een jonge vrouw van normaal gewicht en veganist. Wat zou ik hier nog bij moeten slikken? (Want de MSM en biotine hebben tot nu toe geen effect). IJzer laat ik binnenkort nog controleren door de huisarts, dus zou ik op hun advies nog extra kunnen bijslikken. Alvast bedankt voor jullie informatie!
Question Delphinium on 26-09-2017 was answered by our customer service:
Inderdaad kán haaruitval te maken hebben met een gebrek aan ijzer, dus dat is zeker het uitzoeken waard. Al heb je als veganist geen advies van een huisarts nodig om dat er bij te gaan slikken, aangezien je als veganistische vrouw überhaupt een verhoogde kans op bloedarmoede hebt en je beter wat meer ijzer in kunt nemen dan je nodig hebt (uiteraard binnen veilige grenzen) dan te weinig. Kleine overschotten worden moeiteloos door je lichaam afgevoerd, maar bij een te lage inname kan het niet uit de lucht getoverd worden.

Een andere voedingsstof waar veganisten weinig van binnenkrijgen en waarvan een tekort haaruitval kan veroorzaken is het aminozuur L-lysine (een voorloper van L-methionine).

L-lysine is niet alleen betrokken bij de haargroei maar bevordert tevens de opname van ijzer uit de voeding.

Ik kan me voorstellen dat de MSM geen effect heeft, aangezien je als veganist al relatief veel zwavel binnenkrijgt via de rauwkost en groenten die je waarschijnlijk voldoende consumeert.

Mogelijk geldt hetzelfde voor biotine, al zijn eierdooiers en orgaanvlees wel de beste bronnen van deze vitamine.

1000 mcg B12 per dag is niet echt nodig, tenzij er recentelijk een tekort is vastgesteld. Als algemeen onderhoud is één a twee keer per week een tabletje al ruim voldoende.

Als ijzersupplement zou je de veganistische en maagvriendelijke Gentle Iron kunnen gebruiken. Als onderhoudsdosering 1 capsule per dag en als er een tekort is vastgesteld dan als kuurdosering tenminste een maand lang 2 capsules per dag.

Om je inname van L-lysine te verhogen, kun je L-Lysine 1000 mg gebruiken in een kuurdosis van 3 tabletten per dag, en een onderhoudsdosis van 1 a 2 tabletten per dag.

Bij voorkeur combineren met 1000 mg vitamine C (ook dit bevordert de opname van ijzer én speelt een rol bij de haargroei), bijvoorbeeld de Vitamine C 1000 mg.
Ik zou graag een vitamine pil willen bestellen voor de huid, haar en nagels. Het valt me op dat de pillen vaak een andere samenstelling hebben en toch dezelfde doelstelling. Kunt u mij een product adviseren waarbij ik het hoogste resultaat kan behalen?
Question Lily on 22-09-2017 was answered by our customer service:
De Skin, Nails and Hair Formula is bedoeld als aanvulling op een multivitamine. Om die reden bevat de formule geen B-vitamines of ijzer. Het hoofdbestanddeel van de formule is zwavel (in de vorm van MSM). Zwavel is een belangrijk component van de huid, nagels en haren. Zwavelbruggen maken de haren soepel en veerkrachtig, zodat ze minder snel afbreken.

Je kunt de Skin, Nails and Hair Formula bijvoorbeeld combineren met de Female Multiple (3-per-dag) of de Formula VM-2000 (1-per-dag).
Ik las dat er in het rode algen poeder diverse soorten mineralen zitten. Kunt u mij aangeven welke en in welke hoeveelheid?
Question Monique on 21-09-2017 was answered by our customer service:
Het rode algen poeder in de Skin, Nails and Hair Formula is voornamelijk een bron van silicium (kiezelzuur).

Lithothamnion calcareum bevat daarnaast calcium en kleine hoeveelheden van o.a. ijzer, mangaan, boron, zink, koper, nikkel, molybdenum en strontium (in totaal 74 mineralen). De exacte hoeveelheden zijn niet aan te geven aangezien deze per batch verschillen. Het gaat in ieder geval om minuscule hoeveelheden die zonder bezwaar naast bijvoorbeeld een multivitamine of ijzersupplement gebruikt kunnen worden.
Ik kan uit de ingrediënten lijst niet uit halen of Biotin erin zit?
Question Aliya on 28-08-2017 was answered by our customer service:
De Skin, Nails and Hair Formula bevat geen biotine. Dat zou je er eventueel nog naast kunnen gebruiken, bijvoorbeeld van ditzelfde merk de Biotin 5000 µg, en/of een goede multivitamine die niet alleen biotine bevat maar ook alle andere B-vitamines, ijzer etc. Bijvoorbeeld de Female Multiple (levert 100 mcg biotine per tablet, of 300 mcg per dagdosering van drie tabletten).
Ik gebruik nu een maand met succes cran flora. Ik heb echter al jaren last van haaruitval en verminderde haargroei. Welk supplement kan ik het best combineren met cranflora om mijn haargroei te stimuleren? Skin hair and nails Biotin 5000, Female multiple of Mega multi? Of wellicht een andere supplement? Ik hoor het graag.
Question Rosa on 09-08-2017 was answered by our customer service:
Als u nog geen multivitamine gebruikt, dan is dat de eerste keuze. De Female Multiple is een uitstekende drie-per-dag formule, die bij deze dosis onder andere 300 mcg biotine levert. Dit is normaal gesproken ruim voldoende.

De Mega Multi is een goedkoper alternatief, aangezien dit een één-per-dag formule is. Het tablet levert 50 mcg biotine. Hier zou je nog wel een biotine supplement naast kunnen gebruiken, bijvoorbeeld de Biotin 5000 µg of de Super Biotine 5000 mcg.

Beide multivitamines (met of zonder extra biotine) kunnen gecombineerd worden met de Skin, Nails and Hair Formula. Het hoofdbestanddeel van dit product is MSM, een organische bron van zwavel. Zwavel is een belangrijk bestanddeel van de haren.

In volgorde van prioriteit en budget dus 1) een goede multi, 2) eventueel extra biotine, 3) de Skin, Nails and Hair Formula erbij.
Ik vroeg mij af of ik 2 tabletten van de Skin,nails & hair formula van Solgar kan combineren met het multivitamine poeder van Orthica? Is bijvoorbeeld de totale hoeveelheid zink en koper dan niet teveel? Ik ben wat voorzichtiger geworden nadat er bij mij een te hoog vitamine B6 gehalte was geconstateerd. Dit na jarenlang een hoogedosseerde multi te hebben gebruikt (vandaar dat ik nu ben overgestapt naar het lager gedoseerde multivitamine poeder van Orthica). Alvast vriendelijk bedankt voor uw antwoord.
Question Bella on 09-07-2017 was answered by our customer service:
Bij gebruik van een orthomoleculaire multivitamine zal een arts vrijwel altijd een "te hoog vitamine B6 gehalte" constateren. Feitelijk is dit niet te hoog, maar simpelweg bovengemiddeld, vergeleken bij de rest van de samenleving. Een hoge bloedwaarde is op zich geen reden om een andere, minder goede multivitamine te gaan gebruiken.

De Skin, Nails and Hair Formula levert per dagdosering van 2 tabletten 15 mg zink en 2 mg koper. Het Vitamin Poeder levert per 4 gram poeder 7 mg zink en geen koper.

22 mg zink samen met 2 mg koper is een prima combinatie en ruim binnen veilige grenzen. De totale hoeveelheid van 320 mg vitamine C is ook prima.
Hoi, ik heb dit supplement gebruikt. Aan de ene kant merkte ik dat het positief werkte voor mijn huid, haar en spijsvertering, maar aan de andere kant kreeg ik bij gebruik een vreemd gevoel in mijn hoofd en kon ik er niet of slecht van slapen. Ik nam het supplement bij het ontbijt, maar ben er nu mee gestopt vanwege de bijwerkingen. Waardoor zal dat kunnen komen?
Question Maud on 31-05-2017 was answered by our customer service:
De genoemde gewaarwordingen zijn niet te verklaren op basis van de samenstelling van de Skin, Nails and Hair Formula. Dit product heeft geen invloed op de slaap of op het hoofd. Zeker als het product bij het ontbijt werd ingenomen, is het onwaarschijnlijk dat de slaapproblemen door deze formule werden veroorzaakt. Het product bevat geen stimulerende bestanddelen, enkel neutrale voedingsstoffen. Mogelijk was er sprake van een samenloop van omstandigheden, niet een oorzakelijk verband.
Ik vroeg mij af hoe het zit met haar op je andere lichaamsdelen. Ik ben mijn benen aan het laseren hebben deze pillen effect op je haargroei op je hele lichaam?
Question Laila on 27-05-2017 was answered by our customer service:
De Skin, Nails and Hair Formula veroorzaakt geen ongewenste haargroei. Het heeft geen hormonale werking. Het ondersteunt uitsluitend de normale haargroei.
Ik gebruik de biotine 300mg en de skin hair formule en mag van de biotine 1 en dr andere 2. Mag ik ze alle 3 achter elkaar innemen of hoe kan ik dit het beste innemen?
Question Anoniem2017 on 04-05-2017 was answered by our customer service:
De twee tabletten van de Skin, Nails and Hair Formula kunnen gelijktijdig met de Biotin 300 µg worden ingenomen.
Hallo, Is dit te combineren met een zwangerschap, Orthica Prena Fem, en Magnesium/Calcium citrate van solgar?
Question Roos on 12-04-2017 was answered by our customer service:
Hoewel er niets bekend is over mogelijke gevaren, is er simpelweg te weinig bekend over het gebruik van MSM tijdens de zwangerschap om de Skin, Nails and Hair Formula tijdens deze periode aan te kunnen bevelen. Veel fabrikanten hebben op hun MSM producten een zin staan waarin ze het gebruik van (hoge doseringen) MSM tijdens de zwangerschap uit voorzorg afraden.

Aan de andere kant bevat dit product feitelijk een relatief lage hoeveelheid MSM (slechts 500 mg per tablet) en organisch zwavel is een natuurlijke, nuttige en veilige voedingsstof.

Uit dierstudies met zwangere ratten is geen toxiciteit of nadelige invloed op het nageslacht waargenomen.

Hoewel dit product per 2 tabletten reeds 15 mg zink en 2 mg koper bevat, kun je dit zonder bezwaar combineren met softgels van de Prena Fem. De totale hoeveelheid zink komt daarmee uit op 30 mg en de totale hoeveelheid koper op 3 mg. Dit zijn veilige hoeveelheden, ook tijdens de zwangerschap.
kan deze gebruikt worden met Roaccutane?
Question Maha on 23-01-2017 was answered by our customer service:
Ja, de voedingsstoffen in de Skin, Nails and Hair Formula hebben geen interacties met dat middel. Combineren is prima.
Op zoek naar een goede en veilige combinatie van vitaminen en mineralen om haaruitval en broze nagels tegen te gaan. Ik slik al ijzersupplementen en Diana35.
Question Katja on 15-01-2017 was answered by our customer service:
De Skin, Nails and Hair Formula is uitstekend te combineren met ijzer. Het hoofdbestanddeel is zwavel (in de vorm van MSM) dat de veerkrachtigheid van de nagels en het haar bevordert.

Als je ijzersupplement op is, zou je over kunnen stappen op een volledige multivitamine, zodat je ook voldoende binnenkrijgt van alle andere mineralen en vitamines. De Female Multiple levert per dagdosering o.a. 18 mg ijzer.
Heeft dit product bijwerking als je ermee stopt ?
Question Adils on 28-11-2016 was answered by our customer service:
Nee, de Skin, Nails and Hair Formula levert simpelweg een aantal voedingsstoffen die betrokken zijn bij de vorming van nieuwe nagels, haren en huidcellen. Het lichaam wordt er niet afhankelijk van en je kunt er elk gewenste moment weer mee stoppen.
Ik gebruik de Skin, Nails and Hair formula van Solgar. Daarnaast wil ik ook de Zinc Picolinate 22 mg Solgar gebruiken. Als ik deze combinatie gebruik krijg ik dan teveel Zink binnen?
Question Anita on 21-11-2016 was answered by our customer service:
Voor een korte periode (enkele maanden) kun je gerust tot zo'n 50 mg zink per dag innemen. Bij langdurig gebruik van hoge doseringen zink (meer dan 50 mg) is het aan te bevelen er extra koper bij in te nemen.

De Skin, Nails and Hair Formula bevat al ruim voldoende koper. De combinatie met Zinc Picolinate levert een totaal van 37 mg zink en 2000 mcg koper. Deze combi kun je zo lang blijven gebruiken als je wilt.
hallo, ik wil graag overstappen van een ander merk op Solgar voor mn haaruitval. Ik gebruik met veel plezier reeds van Solgar: Vitamine D, Ijzer. Ik zou graag de skin nails en hair formule willen proberen. Begrijp ik goed dat hier geen Vitamine B in zit? Ik zou dan graag hiervoor Biotine willen gebruiken. Is hoge dosering niet schadelijk? Of is een B complex aan te raden? Haaruitval is wel meer geworden laatste tijd. Dus daarom dacht ik aan Biotine.
Question Anoniem on 26-10-2016 was answered by our customer service:
Ons advies is om te beginnen met een goede multivitamine. Een multivitamine levert al standaard alle B-vitamines inclusief biotine, maar ook vele andere voedingsstoffen die betrokken zijn bij de vorming van nieuwe haren.

De Skin, Nails and Hair Formula kan daar dan naast gebruikt worden, als extra aanvulling van o.a. zwavel.

Omdat je al ijzer en vitamine D gebruikt zou je kunnen kiezen voor de Formula VM-2000. Deze levert per tablet 50 mg van alle B-vitamines, en 50 mcg biotine (100% ADH). De hoeveelheden ijzer (5 mg) en vitamine D (5 mcg) zijn relatief laag, dus goed te combineren met wat je al gebruikt.

Er geldt geen maximale bovengrens voor biotine, dus je zou de VM-2000 en de SNH Formula nog kunnen combineren met de Biotin 5000 µg. Dit is niet gevaarlijk of schadelijk.
Kan deze gebruikt worden met de vm75? En eventueel extra biotine ? Zo ja welke hoeveelheid biotine is dan aan te raden ?
Question Chantal on 30-09-2016 was answered by our customer service:
Ja, de Skin, Nails and Hair Formula kan zonder bezwaar naast de Formula VM-75 gebruikt worden. Een dergelijke combinatie is zelfs aan te bevelen.

Het is ook prima om er nog extra biotine naast te gebruiken, bijvoorbeeld Solgar's Biotin 5000 µg, al is ook de lager gedoseerde Biotin 1000 µg uitstekend.
Ik slik op dit moment twee keer per dag skin, nails & hair in. Nu ga ik aan een voedingsschema beginnen. Hierin staat dat ik omega-3 en een vitamine naar keuze moet slikken. Kan dit allen gecombineerd. Ik dacht dat aan de multivitamine en omega-3 ook van solgar
Question Ubro on 07-09-2016 was answered by our customer service:
Ja, je kunt dit product combineren met bijvoorbeeld Solgar's Omega-3 Double Strength (visolie, voorheen Omega-3 700 mg) en één van de multivitamines op deze informatieve overzichtspagina:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Solgar-Multivitamine

De Skin, Nails and Hair Formula bevat net als deze multivitamines zink en koper, maar in hoeveelheden die prima met de multi's samengaan.
Ik slik tevens Omnium van Solgar (2 tabletten per dag). Mag ik dit supplement er bij gebruiken? Of is dat teveel van het goede?
Question Martine on 03-09-2016 was answered by our customer service:
Die combinatie is uitstekend en zelfs aan te bevelen. Alle voedingsstoffen blijven met deze combi ruim binnen veilige grenzen, en de twee vullen elkaar goed aan.
Ik heb de solgar skin nails and hair formula besteld. Ik vraag me alleen af of ik de 2 pillen per dag ineens in moet nemen of 2 x per dag verdeeld over twee verschillende maaltijden. Zou u mij dit door kunnen geven svp.
Question Melinda van der Hulst on 16-08-2016 was answered by our customer service:
Voor de Skin, Nails and Hair Formula maakt het niet zoveel uit of je de tabletten ineens inneemt of verdeeld over de dag. Waar je zelf de voorkeur aan geeft.
Kan ik dit product gebruiken i.c.m. magnesium citraat 200 mg
Question Lydia on 02-06-2016 was answered by our customer service:
Ja, de Skin, Nails and Hair Formula kan zonder bezwaar gecombineerd worden met magnesium citraat in elke gewenste dosering.

Ook kan deze formule gebruikt worden naast elke multivitamine, en vrijwel alle andere voedingssupplementen.
Hallo, ik slik elke dag de Plantina multivitamine en vitamine C,D en magnesium van Solgar. Ik ben vrouw, 27 jaar en al jaren chronisch ziek met veel stress klachten. Ik heb sinds enige tijd last van 'dunner' haar, met name aan de onderkant. Ik heb dit echter ondanks mijn andere gezondheidsproblemen nooit eerder gehad. Ook valt mijn haar meer uit en breekt het af. Ik denk dat het afbreken de reden is dat mijn haar er aan de onderkant dun uitziet. Ik vroeg mij af of het voor mij zin heeft om deze tabletten te gaan slikken, aangezien ik dus al een multi (waar 10mg zink in zit) en vitamine C slik. En mocht het toch zinvol zijn, zal ik dan niet teveel zink binnenkrijgen? Ik heb ook gelezen dat een apart biotine supplement kan helpen. Zou dat beter zijn dan deze tabletten?
Question Julia on 31-05-2016 was answered by our customer service:
Het hoofdbestanddeel van de Skin, Nails and Hair Formula is MSM, dat op zijn beurt weer een bron is van zwavel. Deze voedingsstof zit niet in de supplementen die u al gebruikt, en draagt bij aan de veerkrachtigheid van de haren. De totale hoeveelheden zink, koper en vitamine C zijn geen probleem en mogelijk zelfs wenselijk.

Omdat u aangeeft dat uw haar snel afbreekt, denk ik dat een supplement dat zwavel bevat nuttiger is dan biotine. De Plantina Multi levert bovendien al 100 mcg biotine, een prima dosering.

Zie ook:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Stressvolle-omstandigheden
Kan dit supplement bij borstvoeding gebruikt worden en in combinatie met Vitals elke dag mama?
Question Lies on 16-04-2016 was answered by our customer service:
Ja, de Skin, Nails and Hair Formula kan zonder bezwaar tijdens de borstvoedingsperiode gebruikt worden en combineren met de Elke Dag Mama is prima. De totale hoeveelheden zink, koper en vitamine C blijven ruim binnen veilige grenzen.
Kan dit product samen worden ingenomen met Davitamon fem fit?
Question Joyce on 29-03-2016 was answered by our customer service:
Ja, de Skin, Nails and Hair Formula kan uitstekend naast de Femfit of de Femfit overgang gebruikt worden.
Sinds kort slik dagelijks skin, nails en hair pillen. Met mijn nagels gaat het beter, maar sinds ik deze pillen slik heb ik last van duizeligheid en voel ik mij licht in het hoofd. Ik slik ook thyrax voor mijn schildklier. Kan het zijn dat deze twee niet combineerbaar zijn?
Question *shielded* on 23-03-2016 was answered by our customer service:
Skin, Nails and Hair Formula kan prima naast Thyrax gebruikt worden. Duizeligheid is niet een te verwachten bijwerking van dit product. De tabletten leveren simpelweg natuurlijke voedingsstoffen die ook in onze voeding voorkomen. Van geen enkel ingrediënt is de dosis bijzonder hoog. Zeker als de inname van de twee tabletten over de dag gespreid wordt, zou dit geen voelbare bijverschijnselen moeten geven.
Ik heb sinds kort last van puistjes, mijn haar en nagels zijn wel stevig. Zal dit werken om de puistjes te verminderen?
Question Mima on 10-03-2016 was answered by our customer service:
Dat is moeilijk te zeggen. De Skin, Nails and Hair Formula bevat o.a. zink, dat een rol speelt bij de hormoonhuishouding, de talgproductie en het herstel van wondjes, maar dat het puistjes zou verminderen is niet wetenschappelijk aangetoond.

Wat aanpak van binnenuit betreft is de Skin2Moro het proberen waard.

Verder is het meeste resultaat te bereiken met de juiste behandeling van buitenaf. Relevante producten en een belangrijke tip vind je op deze pagina:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Puistjes
Graag wil ik weten of ik Nail, skin & hair mag combineren met Super cold liver oil complex, Gingko 60 mg (allen van Solgar), Vitamine B complex (ander merk) en Hyaluronzuur 20mg bevat ook vitamine c 60mg (ander merk). Is dit veilig aangezien de hoeveelheid vitamines bijelkaar?
Question *shielded* on 05-03-2016 was answered by our customer service:
Ja, de Skin, Nails and Hair Formula kan met alle genoemde supplementen gecombineerd worden. De voedingsstoffen in de verschillende producten vullen elkaar uitstekend aan en de doseringen zijn prima.
Welk supplement werkt het beste bij puistjes?
Question E on 21-02-2016 was answered by our customer service:
Dat verschilt per persoon. Als je nog geen multivitamine gebruikt, dan levert de Skin, Nails and Hair Formula een aantal zeer belangrijke voedingsstoffen voor je huid waaronder zink.

Gebruik je al een multivitamine en/of de Skin, Nails and Hair Formula, dan kun je deze combineren met de Skin2Moro kauwtabletten.
Ik wil graag de Skin-Nails and Hair van Solgar gaan gebruiken. Ik slik wel de pil kan dat in combinatie? Krijg je in het begin misschien meer puisten?
Question H on 21-02-2016 was answered by our customer service:
Skin, Nails and Hair Formula heeft geen invloed op de pil en veroorzaakt geen puistjes.

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Puistjes
Graag wil ik weten of ik de 3 vitamine pillen van Solgar mag combineren en dat 2x per dag. 's Ochtends een mix van VM 2000/skin, nails & hair/Vitamin A & D3 en 's avonds weer een mix van de 3 pillen.
Question Noël on 04-02-2016 was answered by our customer service:
De Skin, Nails and Hair Formula en de Formula VM-2000 kunnen prima met elkaar gecombineerd worden in de aangegeven doseringen. De totale hoeveelheid vitamine D is ook geen probleem, maar twee keer per dag 10,000 IU vitamine A bovenop de bètacaroteen in de VM-2000 is normaliter overbodig. In Nederland wordt voor voedingssupplementen een maximale dosis van 5,000 IU gehanteerd (het product dat u noemt is daarom niet in Nederlandse winkels verkrijgbaar).

De Food and Nutrition Board of the National Academy of Sciences hanteert een maximale bovengrens van 10,000 IU en dat is de reden waarom Solgar van het product dat u noemt een adviesdosis van 1 capsule per dag hanteert.

Een dosis van 20,000 IU kán schadelijk zijn, vooral op de lange termijn, en is daarom af te raden. Aan de andere kant zijn er ook veel bronnen die stellen dat doseringen tot 25,000 IU gedurende bijvoorbeeld 3 maanden of een half jaar niet schadelijk zijn en een gunstig resultaat geven voor hun klachten (hoge doseringen worden vooral besproken in de context van aanpak van puistjes).
Ik slik 1 capsule per dag advanced 40+ acidophilus. Ik wil daar bij gaan gebruiken skin, nails and hair tabletten. Ik merk dat mijn nagels een tekort hebben deze splijten en zijn erg dun.
Question *shielded* on 29-01-2016 was answered by our customer service:
Skin, Nails and Hair Formula kan prima naast probiotica gebruikt worden. Als er een vermoeden is dat je een of meerdere voedingsstoffen tekort komt, dan is het raadzaam om ook een goede multivitamine te gebruiken. Zie:

https://www.vitaminstore.nl/collectie/Multivitamine
Ik vind de tabletten van Solgar voor huid, haar en nagels erg groot en kan ze niet doorslikken. Mag je deze tablet verpulveren?
Question Kiny on 16-01-2016 was answered by our customer service:
Ja, de Skin, Nails and Hair Formula tabletten kunnen in bijvoorbeeld een vijzel vergruisd worden. Het poeder kan dan door wat appelmoes, yoghurt, vla of broodbeleg gemengd worden. Dit heeft geen nadelige invloed op de werking.
Een vraag over de beste combo. Ik heb de laatste periode verschillende van Solgar ingenomen: Megasorb Vitamin B-complex Sulphurous Antioxidant Complex Super Cod Liver Oil Complex Skin, nails & hair formula Beetje alles door elkaar. Gaat mij vooral voor haar en nagels. Zie nu pas dat je online je vragen kunt stellen dus bij deze, welke combo is het best voor mij? -Ik zoek een aanvulling op vitamine D Bloedonderzoek heeft uitgewezen dat ik een groot tekort aan D had. Dit leidde tot haaruitval door stress. Dit was niet kaal maar diffuus. -Daarbij zoek ik een aanvulling voor slap en dunner wordend haar. Het haar houd geen enkele stylingproduct, zo slap is het. Aan het einde vd dag ook beetje 'haarpijn' op de hoofdhuid. - Daarnaast zoek ik een aanvulling voor grijze haren. Ik ben niet grijs, ik heb wel relatief veel grijze haren erbij gekregen in een korte periode. -En een aanvulling voor sterkere nagels. Mijn nagels zijn door de jaren heen zachter geworden en broos. Heel erg bedankt!
Question Clementine Nguyen on 13-01-2016 was answered by our customer service:
De voedingsstoffen die een positieve invloed hebben op het behoud van de haarkleur zijn PABA en pantotheenzuur (vitamine B5). Doorgaans worden hiervoor doseringen van tenminste 500 mg per dag aanbevolen, bijvoorbeeld de Pantothenic Acid 550 mg en de PABA 550 mg. Deze twee kunnen zonder bezwaar naast de Megasorb gebruikt worden.

De Skin, Nails and Hair Formula (2-per-dag) is een uitstekend product voor sterke, veerkrachtige haren en nagels.

Bij een vastgesteld ernstig gebrek aan vitamine D is Solgar's Vitamin D-3 4000 IU /100 µg aan te bevelen. Deze kan gerust enkele maanden samen met de Super Cod Liver Oil Complex gecombineerd worden. De totale hoeveelheid vitamine D komt dan uit op 125 mcg, een hoge maar veilige dosis. Een dergelijke dosis heft het tekort sneller op dan 25 mcg per dag.

Voor je haren, nagels en huid kun je bovengenoemde supplementen eventueel ook nog combineren met Solgar's Biotin 5000 µg.

Als je nog te maken hebt met stressvolle omstandigheden, dan zou je de supplementen ook nog kunnen combineren met de Balance Rhodiola Complex. De bevat naast magnesum, rhodiola, kamille, zoethout en Siberische ginseng ook o.a. 100 mg pantotheenzuur.
ik ben 13 jaar maar wil ook graag dit product uitproberen. is dat mogelijk of moet je hiervoor volwassen zijn?
Question *shielded* on 15-12-2015 was answered by our customer service:
Skin, Nails and Hair Formula is geschikt voor iedereen die de tabletten zonder moeite door kan slikken. Wat de voedingsstoffen in deze formule betreft, is het product geschikt vanaf circa 12 jaar.
Kan ik de huid haar nagels tabletten veilig slikken met de calcium magnesium zink en de biotine 1000 voor dikker haar, sterkere nagels en voornamelijk voor de vermindering van hormonale en andere puistjes? In totaal krijg ik 30 Mg zink binnen en 1000 Mg biotine en verder wat er in de skin hair en nails zit... Groetjes, Elisa
Question Elisa van der Weel on 06-12-2015 was answered by our customer service:
Ja, Skin, Nails and Hair Formula kan zonder bezwaar gecombineerd worden met Solgar's Calcium Magnesium plus Zinc. De hoeveelheid zink is prima omdat de Skin, Nails and Hair Formula ook koper levert. 1000 mcg biotine (of hoger) erbij is ook geen probleem.

De combinatie is zeker het proberen waard.
Hoe lang moet ik dit product achter elkaar gebruiken (icm biotine)? Zowel als 'kuur' en als onderhoud.
Question Lieke on 31-10-2015 was answered by our customer service:
De Skin, Nails and Hair Formula mag het hele jaar door in de aangegeven dosis (twee tabletten per dag) gebruikt worden, ook naast bijvoorbeeld een multivitamine en extra biotine.

De voedingsstoffen uit het product worden o.a. naar de haarwortels, de dieper gelegen huidlagen en het nagelbed getransporteerd. Omdat haren en nagels relatief langzaam groeien, en het enige tijd duurt voordat de jongere huidcellen de bovenlaag bereiken, zal het doorgaans een maand duren voordat de invloed zichtbaar of voelbaar begint te worden. Dit geldt voor alle huid/haar/nagel tabletten, niet alleen dit product of de biotine. Gebruik het product daarom tenminste twee maanden in de aangegeven dosis.
Kan je Solgar Nail, skin & hair combineren met vitamine B, vitamine d en fish oil tabletten?
Question Anoniem on 30-10-2015 was answered by our customer service:
Ja, de Skin, Nails and Hair Formula kan uitstekend gecombineerd worden met B-vitamines (of een multivitamine), een vitamine D supplement en visolie. Deze supplementen vullen elkaar goed aan.
Ik heb sinds kort erg last van haaruitval. Ik weet dat er veel oorzaken kunnen zijn voor dit probleem. Kan ik eventueel de skin, hair, nagel formule gebruiken in combinatie met biotine en L cisteine? Of is dit te veel bij elkaar? Graag een advies over dosering en hoe lang kan ik deze supplementen gebruiken? Mijn moeder heeft hetzelfde probleem, zij is boven de 70 (ik ben 44) .. Kan zij deze supplementen ook gebruiken? In welke dosering? Alvast bedankt!!! Mvg
Question *shielded* on 27-10-2015 was answered by our customer service:
Skin, Nails and Hair Formula kan zonder bezwaar gecombineerd worden met biotine en L-cysteïne. Dit is niet teveel bij elkaar. De supplementen kunnen het hele jaar door ingenomen worden, als daar behoefte aan is. De aanbevolen dosering voor de Skin, Nails and Hair Fomula is twee tabletten per dag. Biotine is verkrijgbaar in capsules van 500, 1000 en 5000 microgram. Elk van die doseringen is prima. De hoeveelheid L-cysteïne is ook een kwestie van eigen voorkeur, bijvoorbeeld één capsule van 250 mg per dag. Van de drie supplementen heeft L-cysteïne niet zoveel meerwaarde, omdat de Skin, Nails and Hair Formula al zwavel bevat in de vorm van MSM.

Bovengenoemde supplementen zijn ook geschikt voor iemand van 70.
Als je 2 tabletten per dag gebruikt, wat is handig: allebei tegelijk s'morgens bij ontbijt of verdeeld over de dag en dan s'avonds bij het avondeten nog 1?
Question Jeanette on 23-10-2015 was answered by our customer service:
Spreiden over de dag heeft altijd de voorkeur omdat de aanvoer van voedingsstoffen dan constanter is, maar voor de Skin, Nails and Hair Formula is het eigenlijk niet zo heel belangrijk. Deze formule heeft namelijk geen wateroplosbare vitamines. Als spreiden over de dag door persoonlijke omstandigheden niet praktisch of wenselijk is, neem de tabletten dan gerust in één keer in.
ik heb geen last van haaruitval, maar wil voller haar, is dit product beter, de hair skin and nails of biotine 5000mcg?
Question sam on 05-10-2015 was answered by our customer service:
Skin, Nails and Hair Formula bevat een hoge dosis zwavel in de vorm van MSM. Deze formule is daarom uitermate geschikt ter ondersteuning van veerkrachtig, voller haar (zwavel is belangrijk voor soepel, veerkrachtig haar).

Het product kan eventueel gecombineerd worden met extra biotine, maar voor voller haar is dat niet per se nodig.
Ik slik de tabletten, maar moet ik daar op zuigen of in 1 keer doorslikken? En mag ik het ook door midden bijten en dan in 1 keer doorslikken?
Question Chayenne on 12-09-2015 was answered by our customer service:
Skin, Nails and Hair Formula zijn om heel door te slikken. Je mág ze ook doormidden bijten als de tabletten niet te hard zijn en je de smaak acceptabel vindt, maar in één keer doorslikken is in het algemeen het prettigst.
93 questionspage 1/2
1 2
>